Bedürfnisse wiederfinden

Shownotes

In dieser Folge geht es um ein Thema, das unglaublich viele Frauen betrifft – aber kaum jemand offen anspricht: Den Verlust der eigenen Bedürfnisse.

✨ Warum Bedürfnisse nicht einfach verschwinden, sondern verdrängt wurden ✨ Wie jahrelanges Funktionieren unsere innere Wahrnehmen blockiert ✨ Und wie du beginnst, dich selbst wieder zu spüren – ohne Druck, ohne Drama